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A partir du 26 août 2025
Lire la suite de l'article le petit mot de Septembre : Oser le courage de se reposer !
La reprise est là ! Avec son lot d'anticipation, de rendez-vous à prendre, à honorer, d'agenda à calibrer...
Inutile d'ignorer toutes ces obligations, en revanche je vous propose de ne pas se noyer dedans et de continuer à nourrir notre besoin de repos et d'équilibre quotidiennement plutôt que d'alterner entre des périodes de productivité folle et d'épuisement total.
Le repos n'est pas un problème à régler ou une anomalie : c'est un besoin vital, un besoin de ralentir, de se ressourcer aussi important que de manger, respirer, aimer !
Alors osons imposer notre propre rythme et rebellons-nous en douceur en honorant notre droit au repos et au ressourcement !
Inutile d'ignorer toutes ces obligations, en revanche je vous propose de ne pas se noyer dedans et de continuer à nourrir notre besoin de repos et d'équilibre quotidiennement plutôt que d'alterner entre des périodes de productivité folle et d'épuisement total.
Le repos n'est pas un problème à régler ou une anomalie : c'est un besoin vital, un besoin de ralentir, de se ressourcer aussi important que de manger, respirer, aimer !
Alors osons imposer notre propre rythme et rebellons-nous en douceur en honorant notre droit au repos et au ressourcement !